Die im Frühjahr vom RV Trave geplante MB Ausfahrt musste wegen ses schlechten Wetters mehrmals verschoben werden und nun startete sie zu Beginn der Wintersaison. Auf der ist dazu bereits alles gesagt. Hier also nur meine Aufzeichnung.
Riesenboviste gibt es auch bei uns
Die Boviste gibt es auf halber Strecke der senkrechten Passage von Mühlenbrock aus.
Wahoo Kickr
Ich bin KEIN Fussball-Fan und habe dennoch nicht Kicker mit Kickr verwechselt. Das ist der neue Heimtrainer von Wahoo, der sich über IOS steuern lässt.
Die Wahl fiel auf dieses Gerät, weil
- es unter MacOSX / IOS unterstützt ist
- die virtuellen Touren (Kinomap) viel günstiger als bei Tacx zu erhalten sind
Und hier ist der ausführliche Review dieses Gerätes.
Und soeben bin ich die erste Tour auf den Mt. Ventoux gefahren:-)
Velocita nicht Felicita
So heißt mein neuer Freund. 
Sein Nachname ist „von Stevens“
Also, wie ich dazu gekommen bin, ist mir immer noch unklar. Es sollte halt etwas besonderes sein; ich wollt mir einfach etwas (gutes?) antun.
So ist es ein Fixie geworden. Kettenblatt 46 / Ritzel 16.
Mit 85 rpm komme ich da im Norddeutschen Flachland auf 30,8 km/h und mit 140 (schaffe ich :-)) auf 50,7 km/h. Das sollte reichen. Wer sagt das denn? Na der: Ritzelrechner von Berkmeier
Guckst Du auf YouTube?
Abstand halten!
Beim heutigen Spaziergang wurde mir eine philosophische Weisheit eindringlich ins Bewusstsein katapultiert.
Abstand halten!
Das sollte man wohl tunlichst nicht nur vor irgendwelchen physischen Dinge tun sondern vor allem mental. Dem Bürgermeister von Bargfeld-Stegen sei Dank. Wenn man nicht genügend Abstand hält, kann man leicht ins Stolpern geraten und möglicherweise sogar untergehen.
10 Minuten QiGong am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen
Zum Ratzeburger See
Der Abstecher zum See runter hat sich gelohnt; da ist seit ca. einem Jahr eine zweite Eisbude geöffnet, die auch Kuchen, Nudeln,… anbietet und die Kugel Eis kostet 0,70€
Wenn ich das nächste Mal hinfahre, werde ich den Kuchen probieren.
Endlich ein Super Sonnentag, gefahren im Kompensationsbereich.
Leider kein Film gemacht. Hätte sich gelohnt bei der Eispause am See 🙁
RTF RG Hamburg
Endlich mal wieder eine RTF gefahren. Ich dachte, beim Start am Ende einsortieren, da fahren die gemütlicheren Fahrer und ich kann mithalten – Pustekuchen.
1. Musste ich 25 Minuten warten, bis es losging, da in Gruppen gestartet wurde.
2. hinten waren auch schnelle Fahrer und wenn die wegfuhren, war keine Gruppe mehr da, wo ich mich anschliessen konnte, Ergebnis: ich fuhr die gesamte Tour solo ohne Windschatten.
Von der gestrigen Tour war ich noch nicht richtig erholt, die Beie waren schwer und so überlegte ich, ob ich statt der áuf dem Startzettel angegebenen 112km nicht doch lieber nur die 70km fahren sollte.
Und als die Streckenteilung kam, klingelte mein Telefon, ich hielt kurz an und als ich fertig war spurtete ich einer Gruppe hinterher, ohne auf die Zeichen zu achten – und schon war ich auf der 153km Strecke, was ich aber erst merkte, als es zu spät war umzukehren. Na ja, mit denKilometern für An und Rückfahrt (40km) waren es dann auch 193km 🙂
Zum Kloster Nütschau
Die Tour sollte ich eigenlich umbenennen „Vom Kloster Nütschau“, da ich dort in die Tour eingestiegen bin. Hätte ich den Abstecher in Bargfeld Stegen mit einer 2-stündigen Pause nicht gemacht, so wäre ich wohl trocken geblieben. Na ja, jedenfalls bin ich wegen des starken Windes dennoch trocken zu Hause angekopmmenn. Der Pulsgurt des Garmin ist wohl für die Tonne, muss mir wohl einen neuen besorgen.
Eichede Herz
Was für ein Sommerwetter!! Ganz kurz gefahren und es rollte.
Für 38km Strecke 276 HM, das hat was für den „flachen“ Norden. Wenn man die Strecke 3x fährt =144km, hat man 750HM. Kann man schon als leichtes Bergtraining durchgehen lassen, vor allem, wenn man die kurzen Anstiege generell im Wiegetritt hochtänzelt 🙂