Der Einstieg in die Thematik erfolgte, nachdem mir das Buch Gesund in sieben Tagen empfohlen wurde. Hier erläutert der Autor, Dr. Raimund von Helden, wie Vitamain D bei der Behandlung vieler Krankheiten helfen kann. Sein Konzept MANOS (Muskulatur, Adynamie, Nervensystem, Orthostase, Skelettschäden) erfasst die wichtigsten Symptome des akuten Vitamin-D-Mangels. Er veranschaulicht diese in vielen Beispielen aus der Praxis.

Auch das Buch von Jeff T. Bowles „Hochdosiert: Die wundersamen Auswirkungen extrem hoher Dosen von Vitamin D3“ habe ich mir zugelegt.
Es ist der spannende Bericht eines Amerikaners, der es wagte, seine tägliche Vitamin D-Dosis erst auf 20’000 und dann auf 100’000 Einheiten hochzuschrauben – und dabei gesund wurde.
Beide Bücher findet man beworben bei Zeitenschrift

Unter anderem fand ich in „Zeitenschrift“ den Artikel über die sagenhaften Kräfte von hochdosiertem vitamin D3

Wenn man einige oder mehrere Symptome eines Vitamin-D-Mangels bei sich festgestellt hat, sollte man bei einem Arzt einen Bluttest auf Vitamin-D machen lassen. Da dies von den Kassen idR nicht bezahlt wird, kann man den Test auch selbst machen, was nicht teurer ist, als die entsprechende Arztrechnung. Ich werde dies machen und darüber berichten. Bei wlsproducts kann man den bestellen, wie auch die entsprechenden Vitaminpräparate.
Auf jeden Fall sollte man sich nicht ohne Begleitung eines Arztes selbst therapieren!

Nach der Lektüre der beiden Bücher fand ich bei Internet Recherchen sehr viel über dieses Thema und wundere mich, dass darüber allgemein noch so wenig bekannt ist. Macht Euch selbst schlau; dann könnt ihr auch mit Eurem Arzt besser reden.

Audio von Prof.Spitz: