Nachdem ich von einem Freund erfahrten hatte, welche positive Wirkung die Anwendung der BlackRoll auf seine Rückenprobleme hatte, habe ich mir sofort auch so etwas bestellt. Ausprobiert habe ich sie noch nicht (geht morgen los und dann werde ich berichten). In YouTube gibt es viele Beiträge der Anwendungsmöglichkeiten.