So sieht heutzutage eine Knickpflege in Stormarn aus. Das Gesetz sagt, dass man alle 60-80 Meter einen Altbaum stehen lassen muss. Die dicken Baumstümpfe und der Kahlschlag weit und breit zeigen, wie dies in der Praxis aussieht.
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Neue Pulsuhr
heute ist meine neue Pulsuhr 
„Garmin Forerunner 410“ eingetroffen. Da war ich mal wieder ziemlich mit Technik und Handbuch studieren beschäftigt. Und wofür? Habe ich doch den Garmin Edge 800 fürs Bike. Heisst wohl, dass ich demnächst auch wieder mit Laufen anfangen werde.
Dennoch habe ich erst mal eine kurze Fahrrad-Tour geplant, die ich als 30km Referenz-Strecke fürs Training verwenden will, wenn wenig Zeit ist.
Die Strecke auf die Pulsuhr zu laden , habe ich aber noch nicht geschafft.
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Nachtrag Sonntag Nachmittag:
Jetzt habe ich as ganze schöne Wochenende damit verdaddelt, zu versuchen, diese Strecke und andere auf den FR410 zu laden – ohne Erfolg. Mein Gerät muss wohl defekt sein und ich werde es zurücksenden Obwohl der Download Vorgang mit „erfolgreich“ quittiert wird, kommt beim Aufruf der Strecken auf dem FR410 „Keine Strecken“. So ein Mist
Nachtrag Mittwoch 20.2.
Die Uhr ist zurückgeschickt und die gestern schon eingetroffene Ersatzuhr hat genau das gleiche Problem. Danach ausführliches (teures) Gespräch mit Garmin Hotline -> keine Lösung; man will mich heute Nachmittag zurückrufen. Bin schon sehr gespannt. Meine weiteren Internet Recherchen haben auch nichts gebracht. Vielleicht liegt es ja an meinem iBookAir – auf dem iMac hat es aber auch nicht funktioniert (vielleicht ein MacOSX Problem?).
Uff, es ist geschafft. Garmin hat zurückgerufen. Die Lösung war, den Ant-Agent neu zu installieren.
Tapping World Summit (Welt-Gipfel)
Heute habe ich den ersten Vortrag des „Tapping Welt-Gipfels 2013“ über Tapping angehört How to Create an Abundant and Fulfilling Financial Future Through Tapping und dabei gelernt, dass reich und erfolgreich zu sein nicht bedeuten muss, dass man über Leichen geht und engherzig ist. Man kann mit Geld viel Gutes bewirken und sich selbst verwirklichen zum Nutzen der Allgemeinheit, indem man das Beste von sich selbst einbringt.
QiGong – Die 18 harmonischen Übungen
Morgen beginnt nicht nur das Tapping World Summit, sondern auch der VHS Kurs „QiGong…“ mit 18 harmonischen Übungen. Das dauert dann 15 Wochen (3x nicht, also 12 Termine). Bin schon sehr gespannt, ob meine Vorkenntnisse ausreichen. Sobald ich die Übungen einigermassen beherrsche, werde ich ein eigenes Video hier einstellen 🙂
Mit den QiGong Kugeln kann ich schon einigermassen umgehen.;aber das ist ein anderes Thema! Und das geht auch noch besser 😉
QiGong TaiChi
Da das Radfahren vorläufig weiter etwas reduziert bleiben wird, werde ich mich mehr den ruhigeren Künsten widmen.Vielleicht gibt es da ja auch Gleichgesinnte, mit denen man sich austauschen kann.
Ausserdem möchte ich meine WebSite auch dafür verwenden, aktuelle Themen aus Politik, Philosophie, Umwelt, Gesundheit, usw? zu kommentieren und um allgemein ein Repository zu schaffen, wie man es üblicherweise als Bookmarks anlegt.
Na, man wird sehen….
Was mich derzeit beschäftigt, sind die Nachwirkungen meines ZEN-Fasten Kurses aus dem Frühjahr 2011 mit Rüdiger Dahlke. Seit dieser Zeit praktiziere ich regelmäßig ZAZEN. In den letzten 6 Monaten ist mein Interesse an EFT, QiGong und TaiChi auch geweckt worden.
Interessante Links hierzu sind Naturally Super-Charge your life force, in 10 Minutes!
Zum Thema EFT läuft vom 4.-13.2.2013 das Tapping WORLD Summit, an welchem man online kostenlos teilnehmen kann, um 20 weltweit führenden EFT und Tapping Spezialisten bei Ihren Vorträgen zu lauschen, die man auch kostenlos downladen kann.
Da werde ich mitmachen und da ich nicht immer online sein will, habe ich mir die DVDs und Druckstücke gekauft. Bin schon sehr gespannt.
Reinfeld-Pronsdorf
Herbst Ausfahrt per MB
Morgendlicher Herbstnebel mit versprochener Aufklärung wurde im Radio angesagt. Es blieb bewölkt, aber trotzdem ideales Herbstwetter. Ich hatte es nicht geschafft, eine Tour zu planen und so fuhren wir einfach der Nase nach – und das hatte sich gelohnt. Es gibt halt immer wieder (Teil)Strecken, die man noch nicht gefahren ist. Und zu Zweit kann man problemlos überall einen kurzen Halt machen und ein Foto schiessen oder auch in einen Weg fahren, der sich dann als Sackgasse im tiefsten Wald herausstellt (und das ohne Meckern). Ich freue mich schon auf die nächste Fahrt. Leider habe ich nicht die gesamte Tour aufgezeichnet.
Bungsberg CTF
Die erste CTF in dieser Saison – und welch ein tolles Herbsterlebnis. Dank der Begleitung von Klaus fuhr ich nicht im großen Renn-Pulk mit der Meute, sondern mit ihm zu 2t; und das in recht gemütlichem Herbst-Tempo. 
Leider hatte ich es wieder einmal nicht geschafft, die Tour ganz ohne aus dem Sattel zu kommen zu fahren. Den letzten Anstieg zum Bungsberg musste ich schieben. Von oben grüßte ein Kollege und fragte, warum wir denn den direkten Aufstieg gewählt hätten; es gäbe ja auch die Schluffe. (Aber das wäre sicher peinlich gewesen, denn die hätte ich ja auch geschoben 😉
RV Trave Training im Herbstlicht
Auf der Rückfahrt haben wir im Antik-Caffee in Labenz eine köstliche Tortenpause im Freien gemacht. Das ist natürlich ein Geheimtipp 🙂 Die Tour lief soooo:
2.St.Pauli Kapernfahrt
Da mir die Anfahrt zum NordCup inRostock doch zu weit und zeitaufwändig ist, habe ich mich entschieden, die St.Pauli Kapernfahrt zu machen und per Sternfahrt dort hin zu fahren (120km + 2x 28 = 178km; das gibt auch 4 Punkte.
Wer da mitfahren will, kann um 7:15 mit mir von zu Hause aus starten.
Den Track der RTF findest Du hier: